「ホワイトニングしたのに、すぐ戻った気がする…」
「どれくらい白さが続くのか、ちゃんと知っておきたい」
そんな不安や疑問を感じている方へ。
「なぜ白くならなかったのか」「どうすればもっと長持ちするのか」が明確になり、次の一歩を安心して踏み出せるはずです。
ホワイトニングの効果が続く期間とは?
市販と歯科医院のホワイトニングの違い
市販のホワイトニング製品と歯科医院で行うホワイトニングには、効果や使用成分に大きな違いがあります。
| 項目 | 市販のホワイトニング | 歯科医院のホワイトニング |
|---|---|---|
| 使用成分 | ポリリン酸ナトリウム 研磨剤など | 過酸化水素、過酸化尿素など |
| 効果 | 歯の表面の汚れを除去 | 歯の内部の色素を漂白 |
| 効果の持続期間 | 数日〜数週間 | 数ヶ月〜1年以上 |
| 安全性 | 比較的安全 | 専門家の管理下で安全性が高い |
| 費用 | 数百〜数千円 | 数万円程度 |
歯の本来の白さを取り戻したい場合は、歯科医院でのホワイトニングをおすすめします。
市販の製品は手軽に使用できますが、効果は一時的で、歯の内部の黄ばみには効果がありません。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの効果比較
| 特徴 | オフィスホワイトニング | ホームホワイトニング |
|---|---|---|
| 実施場所 | 歯科医院 | 自宅 |
| 使用薬剤 | 高濃度の過酸化水素 | 低濃度の過酸化尿素 |
| 効果の現れ方 | 即効性があり、1回で実感 | 徐々に効果が現れる |
| 効果の持続期間 | 約3〜6ヶ月 | 約3〜6ヶ月 |
オフィスホワイトニングは短期間で効果を得たい方に適しており、ホームホワイトニングは時間をかけて白さを持続させたい方に向いています。
一回の施術でどれくらい白くなる?
- オフィスホワイトニング:1回の施術で2〜3トーン程度白くなることが期待されます。
- ホームホワイトニング:効果が現れるまでに2〜4週間かかり、1〜2トーンの変化が見込まれます。
ただし、歯の状態や着色の原因によって効果は異なります。例えば、コーヒーや紅茶による表面的な着色であれば、比較的早く効果が現れますが、内部の色素沈着の場合は時間がかかることがあります。
ホワイトニング効果の差が出る理由
歯の質や色による個人差
歯の色は、エナメル質と象牙質の構造により決まります。エナメル質が薄いと、内側の象牙質の黄色味が透けやすく、歯が黄ばんで見える傾向があります。
特に、エナメル質が薄い方や象牙質の色が濃い方は、ホワイトニングの効果が出にくい場合があります。
使用する薬剤や機材の違い
ホワイトニングに使用される薬剤や機材は、施術を行う場所によって異なります。
歯科医院では、過酸化水素や過酸化尿素といった高濃度の薬剤を使用し、専用の機材で施術を行います。これにより、歯の内部の色素を分解し、効果的に白くすることが可能です。
一方、ホワイトニングサロンでは、医療機関でないため、使用できる薬剤の濃度が低く、効果も限定的です。また、使用する機材や施術者の技術も効果に影響を与える要因となります。
食生活・喫煙・飲酒の影響

歯磨きやケア方法の習慣が影響する
ホワイトニング効果を長持ちさせる方法
施術後に控えるべき食べ物・飲み物
ホワイトニング直後の歯は、色素を吸収しやすい状態になっています。特に施術後24〜48時間は、以下のような色の濃い飲食物を避けることが推奨されます
正しいブラッシングとケアのポイント
定期的なメンテナンスの重要性
- 3ヶ月に1回のクリーニング
- 月数回のホームホワイトニング
- 定期チェックで白さをキープ
効果が出にくい人のための提案
- 詰め物や被せ物がある場合:人工物はホワイトニングで白くなりません。この場合、詰め物を周囲の歯の色に合わせて再作成することが検討
- 神経がない歯:ウォーキングブリーチなどの特殊施術
- エナメル質が薄い歯:医師との相談が必要
ウォーキングブリーチとは…
神経を取った歯(特に前歯)が変色してしまったときに、
その歯の中から行う「ホワイトニング(漂白)」の方法です。
ホワイトニングを受けるなら歯科医院が安心な理由
安全性の高い薬剤と医師の管理下で行える
- 国家資格のある医師・衛生士が施術
- 高濃度薬剤でも安全に処置可能
効果の持続を考えたアドバイスが受けられる
- 食生活の指導やケア方法の提案
- ライフスタイルに合わせたアドバイス

トラブル時の適切な対応が可能
- 知覚過敏や歯茎の異常に迅速対応
- フッ素塗布や専用ケア用品の処方
きずな歯科でのホワイトニングの流れと特徴
- カウンセリング・問診
- お口の現状チェック
- 治療計画の相談
- 施術開始
BEYOND POLUS導入による効果と安全性
きずな歯科では、BEYOND POLUSを導入し、安全で効果的なオフィスホワイトニングを提供。

知覚過敏リスクを軽減し、短時間で高効果・低侵襲の施術を可能にしています。
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まとめ
白く輝く歯は、清潔感や若々しさ、自信の象徴です。 しかし「すぐ色戻りしてしまった」「市販のホワイトニングでは満足できなかった」…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか?
「自分に合った方法で白くしたい」
「もう失敗したくない」
そう思った今が、最初の一歩を踏み出すタイミングです。
きずな歯科では、経験豊富な歯科医師があなたの理想に寄り添い、丁寧にホワイトニングプランをご提案いたします。 カウンセリングは無料ですので、まずはお気軽にご相談ください!
白く、美しく、自信が持てる笑顔を一緒に目指しましょう✨
よくある質問
- Qどのくらいの通院が必要ですか?
- A
オフィスホワイトニングは治療装置や方法によって異なりますが1回から数回の治療で白くなります。 ホームホワイトニングは薬剤を入れるトレーを作るために来院いただいた後白宅で行うことになります。トレーを作るのに1週間、ホワイトニングに1~2週間かかるのが一般的です。
- Qホワイトニング以外の方法で歯を白くする治療法はありますか?
- A
ラミネートべニアなど他の方法があります。 ほとんどの場合ホワイトニングで白くなりますが、ホワイトニングの色変化には限界がめりますのでご希望の色まで変えられないことがあります。 そのような場合はラミネートベニアなど他の方法で目標の色にします。
- Q歯や身体に悪影響はあったり、妊娠予定がある場合でも大丈夫ですか?
- A
悪影響をおよぼすといった報告はありません。ホワイトニング先進国のアメリカでは身体に悪影響をおよぼすといった報告はありません。しかし、ホワイトニングにより歯の表面がわずかにあれますので、エナメルトリートメントを行い補修することが大切です。これにより色の後戻りや知覚過敏を防ぐことが出来ます。妊娠中の方にはお断りしております。
- Qクリーニングとホワイトニングの違いって何ですか?
- A
歯の表面に付いている、茶渋やヤニ、歯石をとるのが目的であればクリーニングになります。もともとの歯の色を白くしたいのならホワイトニングです。 クリーニングは歯の表面に付着している汚れやタバコのヤニを、歯面清掃器を用いて除去した後、フッ素入りのジェルを塗布して磨きます。ホワイトニングはホワイトニング剤を用いて歯そのものの色を白くしていきます。




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